Lekcje o zdrowym żywieniu

W listopadzie uczniowie klas 2 TAK, 2 TO, 1 TFm, 3 TAK, 3TIb oraz 3 TO uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych z zakresu profilaktyki zdrowotnej – „Lekcje o zdrowym żywieniu” – realizowane przez Przychodnię Solmed w Ostrołęce oraz dietetyk mgr Katarzynę Annę Szuba.

Edukacja żywieniowa jest potrzebna wszystkim ludziom, szczególnie ważna jest jednak w okresie dzieciństwa i młodości. Okres ten jest najważniejszym okresem dla kształtowania się zachowań zdrowotnych. Dokonuje się to pod wpływem rozmaitych czynników w różnych środowiskach: w domu, placówkach szkolnych, grupie rówieśniczej, społeczności lokalnej, mediach. Szczególną rolę odgrywa modelowanie zachowań młodzieży przez osoby dla nich znaczące. Z zachowaniami ukształtowanymi w okresie adolescencji młodzi ludzie wchodzą
w dorosłe życie. Mogą być one zasobem lub czynnikiem ryzyka dla ich zdrowia. Zachowania niesprzyjające zdrowiu trudno jest potem zmieniać. Dlatego tak ważne jest wspieranie procesu kształtowania się zachowań prozdrowotnych młodzieży i przeciwdziałanie podejmowaniu przez nią zachowań ryzykownych.

Zajęcia obejmowały następującą tematykę:

1. Jak to jest z naszym żywieniem i aktywnością fizyczną? ( talerz zdrowia)

2. Oceń swój sposób żywienia i aktywność fizyczna

3. Jedzenie a emocje

4. A gdyby Was poproszono o rade to, co byście powiedzieli? ( żywienie i aktywność fizyczna Kasi/Macka).

Zadanie Publiczne realizowane jest zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 30 marca 2021 r. w sprawie Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025 w zakresie celu operacyjnego nr 1: „Profilaktyka nadwagi i otyłości” oraz zgodnie z „Kierunkami działań w zakresie polityki zdrowotnej Województwa Mazowieckiego na lata 2022-2026” – w zakresie kierunku nr 2 „Zapobieganie, wczesne wykrywanie i przeciwdziałanie negatywnym skutkom chorób metabolicznych ze szczególnym uwzględnieniem cukrzycy, osteoporozy, nadwagi i otyłości” i kierunku nr 6 „Edukacja zdrowotna i kształtowanie wśród mieszkańców Mazowsza postaw prozdrowotnych”. Zadanie finansowane z środków budżetu Województwa Mazowieckiego.

Organizatorzy:

Sylwia Malinowska

Renata Zielińska